http://eiga.com/news/20140117/7/（「映画ニュース：イザベル・ユペール主演で物議をかもした写真集「エヴァ」を映画化 」）
同映画は、東京渋谷のシアター・イメージ・フォーラムで5/14（水）〜5/29（金）上映中である。膝関節痛が治まれば鑑賞に行きたいのだが、永年の疲労の結果であるから、これからヒアルロン酸注射を打っても間に合わないかも。
あらためて鄭（てい）雄一東京大学教授の『骨博士が教える「老いない体」のつくり方』（WAC）から、関節軟骨について学ぶと、
◯軟骨の構成は、有機成分25%（約８割はコラーゲン、２割はプロテオグリカン：含コンドロイチン硫酸）、水分75%である。
◯軟骨（関節軟骨）の役割・仕事は、（１）運動の際の衝撃を和らげる「クッショの役割、（２）骨と骨の運動を滑らかにつなぐ「ちょうつがい」の役割の二つである。
◯生理的老化に伴う有機成分の変化に加えて、関節のまわりの筋力が低下し、関節軟骨に過剰なメカニカルストレスがかかると、関節軟骨の変性が引き起こされる。老化に伴うもので、程度の差はあれ避けがたい。肥満および過激な運動・過度の運動不足・筋力の低下・関節のけがなどのリスクファクターで、軟骨の病的老化＝変性の促進が引き起こされる。
◯軟骨の成分の一部であるコンドロイチンなどを飲んでも、分子量が大きく、吸収されず血中にも入らず、軟骨に到達しない。バランスのとれた食事を摂ることがたいせつで、サプリメントは必要ない。
http://d.hatena.ne.jp/simmel20/20111113/1321178171（「骨について」）
とりあえず次の軽トレーニングほかを実施している。
http://tiryo.net/stretching.html（「膝の痛みに効果的な運動法」）
さてパリ生れのルーマニア人写真家イリナ・イオネスコの写真集を探し出し、ひさしぶりに眺めてみた。カラーとモノクロおよび被写体モデルの違いもあるが、トキナオミの写真集のほうが衝撃的に思える。
｟伊藤俊治構成・文『イリナ・イオネスコ写真集：バロックのエロス』（リブロポート発行：1988年）｠
｟『IRINA IONESCO』（CONTREJOUR:1991年）｠
｟『PORTFOLIO:IRINA IONESCO』（LE DIVAN)｠
｟『イリナ・イオネスコ写真集：小出広美・メドゥーサ』（テイ・アイ・エス発行：1995年）
｟CD-ROM『イリナ・イオネスコ作品集』（TRSプランニング発売:1996年）｠
｟『イリナ・イオネスコ写真集』（トレヴィル発行・リブロポート発売：1991年）｠
